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Brussels pilates full level 02 1

Full Workout Niveau 2

Dans cette video de niveau intermédiaire je vous présente une selection d’exercices simple à réaliser, mais ou la force initiale doit être acquise.

Vous allez y trouver: les planches, un travail abdominal important, l’entraînement des jambes et des bras sans ainsi que la mobilité du corps entier.

Information du cours

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Cours Instructor

Loïc Derome Loïc Derome Author

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4.99
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Vidéo accessible durant 7 jours

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