Entrainement du corps complet avec une serviette niveau 2. Ce n’est pas toujours possible d’avoir un élastique ou un ballon sur soi, spécialement si vous êtes en déplacement.

Cet entrainement du corps entier est spécialement conçu pour ceux qui sont en voyage. Vous serez étonné que l’utilisation d’une serviette peut apporter tant de diversité aux exercices que vous connaissez déjà.